这门课程以清单为核心，帮助学员掌握清单式思考，从而提升生活、工作和学习的效率。课程内容包括清单思维的概念、清单的三大类别（待办事项清单、检查清单、流程清单），并详细讲解如何利用清单终结混乱、减少错误以及更高效地完成任务。课程还介绍了清单工具的应用技巧，分阶段升级清单的功能。通过结合工作、学习和生活的实际场景，学员将学会让复杂问题变得简单、提升自我管理能力，并探索清单与习惯塑造的关系，同时学习清单的持续优化方法。最后，通过复盘巩固所学内容，让清单成为掌控生活的利器。
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